Το Πρόγραμμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού και το Πρόγραμμα Φυσικοθεραπείας του Τμήματος Επιστημών Ζωής και Υγείας, διοργανώνουν εργαστήριο για τη Μέθοδο προπόνησης με περιορισμό αιματικής ροής (Blood Flow Restriction Training).

Το εργαστήριο θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο, 23 Νοεμβρίου 2024, από τις 10;30 μέχρι τις 12:30 στο Πανεπιστήμιο Frederick στη Λεμεσό και η συμμετοχή είναι δωρεάν. Ομιλητής/Εκπαιδευτής θα είναι ο Ευάγγελος Νικολάου, μέλος του Ειδικού Διδακτικού Προσωπικού της Σχολής Επιστημών Υγείας στο Πρόγραμμα Φυσικοθεραπείας του Πανεπιστημίου Frederick. 

Η Μέθοδος προπόνησης με περιορισμό αιματικής ροής (Blood Flow Restriction Training) είναι μια πολλά υποσχόμενη μέθοδος στον τομέα της αποκατάστασης. Τόσο κλινικά, όσο και ερευνητικά, επιτυγχάνεται η αύξηση της μυϊκής μάζας, της δύναμης και της αερόβιας ικανότητας, όχι μόνο σε υγιείς ασκούμενους, αλλά είναι πλέον μια από τις πιο αποδοτικές τεχνικές θεραπευτικής άσκησης σε αθλητές και αθλήτριες (μετά από χειρουργείο ή τραυματισμό), καθώς και σε ευπαθείς ομάδες πληθυσμού, όπου οι προπονητικές επιλογές είναι περιορισμένες.

Το εργαστήριο απευθύνεται σε Γυμναστές/τριες, Προπονητές/τριες, Φυσιοθεραπευτές/τριες, Ιατρούς, καθώς και ασκούμενους/ες, οι οποίοι/ες επιθυμούν βελτίωση της απόδοσής τους.

Θα παρουσιαστούν τα θεωρητικά δεδομένα που υποστηρίζουν τη συγκεκριμένη μέθοδο, καθώς και πολλά παραδείγματα σε πραγματικές συνθήκες για διαφορετικές μυϊκές ομάδες μέσω εξάσκησης των συμμετεχόντων/ουσών.

Δηλώστε συμμετοχή εδώ
Για περισσότερες πληροφορίες: τηλ. 25730978 (Ηλιάνα Ζήνωνος)

Ο Ευάγγελος Νικολάου είναι επικεφαλής φυσιοθεραπευτής σε ομάδες ποδοσφαίρου πρώτης κατηγορίας στην Κύπρο. Είναι απόφοιτος του Πανεπιστημίου Vasil Levski – Sofia, με πτυχίο BSc στη Φυσικοθεραπεία και MSc στις Μυοσκελετικές Δυσλειτουργίες και κάτοχος MSc στην Αθλητική Φυσιοθεραπεία από το Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου. Είναι πρωτοπόρος εκπαιδευτής στη μέθοδο BFR (Blood Flow Restriction) εκπαιδεύοντας πέραν των 150 φυσιοθεραπευτών/τριών και επιστημόνων αθλητισμού σε Κύπρο, Ελλάδα και Βουλγαρία.